Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ผัดเต้าหู้ข้าวโพดอ่อนเนื้อปู

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • เต้าหู้อ่อน(เต้าหู้ไข่) 1 หลอด
  • แป้งสาลี ¼ ถ้วยตวง
  • เนื้อปู (100 กรัม) ½ ถ้วยตวง
  • ข้าวโพดอ่อนหั่นแฉลบ ½ ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 2 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า ½ ถ้วย
  • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา หรือ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอดเต้าหู้
  • พริกไทยป่น ต้นหอมหั่นท่อน สำหรับโรยหน้า