กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ผัดยากิโซบะ

ผัดยากิโซบะ อาหารญี่ปุ่นที่นิยมนำมาดัดแปลงให้อร่อยในแบบคนไทย มีลักษณะคล้ายผัดหมี่ของไทยแต่ต่างกันที่เส้น จะทำให้อร่อยได้อย่างไร ไปดูสูตรกันเลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • เส้นโซบะ
  • 250
  • กรัม
  • อกไก่หั่นชิ้นบางพอคำ
  • 100 กรัม
  • กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลัง
  • 100 กรัม
  • กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอคำ
  • 1 ½
  • ถ้วยตวง
  • แครอทซอยเป็นเส้น
  • ½
  • ถ้วยตวง
  • เห็ดหอมแห้งแช่น้ำหั่นเป็นเส้น
  • 3 ดอก
  • กระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย
  • 3
  • ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา
  • ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช
  • 3 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมหั่นท่อน 1 นิ้ว
  • ¼ ถ้วยตวง
  • สาหร่ายหั่นเป็นเส้นสำหรับโรยหน้า

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg