Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตร เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่มีสารอาหารและคุณประโยชน์จากผักหลากหลายชนิด ถือได้ว่าสามารถเป็นอาหารจานหลักของครอบครัวที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพได้เลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • กระเทียมสับ
  • 2
  • ช้อนชา
  • บร็อคโคลี่หั่นพอดีคำ
  • 1
  • ถ้วยตวง
  • แครอทหั่นเป็นแท่งยาว 1 นิ้ว
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • เห็ดหอมสด 1 ดอกผ่าครึ่ง
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • ข้าวโพดอ่อนหั่น
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1
  • ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทราย
  • 1
  • ช้อนชา