สิ่งที่ต้องเตรียม
- ถั่วงอก
- 200 กรัม
- เต้าหู้แข็งเหลืองหั่นชิ้นพอคำ
- ½
- แผ่น
- หมูสับ
- 100 กรัม
- กระเทียมบุบ
- 10
- กลีบ
- ต้นหอมหั่นท่อน 1 นิ้ว
- 2
- ต้น
- พริกขี้หนูแดงหั่นเฉียงบาง
- 3
- เม็ด
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 1 ช้อนชา
- น้ำมันหอย
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย
- 1
- ช้อนชา
- น้ำเปล่า
- 4
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่นตามชอบ น้ำมันสำหรับทอดเต้าหู้
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg