ผัดขี้เมาทะเล
-
เวลาในการทำ
นาที -
ระดับความยาก
-
เวลาในการเตรียม
นาที -
เหมาะสำหรับ
คน
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
- กุ้งสดปอกเปลือก
- 50 กรัม
- ปลาหมึกหั่นชิ้นพอคำ
- 50 กรัม
- หอยแมลงภู่
- 30 กรัม
- เห็ดออรินจิ
- 30 กรัม
- แครอทหั่นแท่ง 1 นิ้ว
- 30 กรัม
- ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 1 นิ้ว
- 30 กรัม
- ใบกะเพรา
- (½ ถ้วยตวง)
- 20
- กรัม
- พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ
- 1 เม็ด
- พริกไทยอ่อนสด
- 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดฉีกตามชอบ
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 1 ½
- ช้อนชา
- น้ำมันหอย
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูเขียวแดง
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- 24 กรัม
- น้ำเปล่า
- 4 ช้อนโต๊ะ