Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ผัดกะเพราเห็ดรวม

เพิ่มคุณค่าทางอาหารให้กับเมนูยอดฮิตอย่างผัดกะเพราด้วยเห็ดหลากชนิด ถ้าอยากบำรุงสุขภาพคนในบ้าน ลองเปลี่ยนมาทำผัดกะเพราเห็ดรวมเลย รับรองว่าได้ประโยชน์จากเห็ดไปแบบเต็มๆ
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • เห็ดออรินจิ
  • 50 กรัม
  • เห็ดโคนญี่ปุ่น
  • 50 กรัม
  • เห็ดหอมสด
  • 50 กรัม
  • เห็นเข็มทอง
  • 50 กรัม
  • ใบกะเพรา (½ ถ้วยตวง)
  • 20
  • กรัม
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ
  • 1 เม็ด
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1 ½
  • ช้อนชา
  • น้ำมันหอย
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูเขียวแดง
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช
  • 24 กรัม
  • น้ำเปล่า
  • 4 ช้อนโต๊ะ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat