ปูม้าผัดพริกไทยดำ
-
เวลาในการทำ
นาที -
ระดับความยาก
-
เวลาในการเตรียม
นาที -
เหมาะสำหรับ
คน
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
- ปูม้า (ประมาณ 2-3 ตัว)
- 400-500 กรัม
- พริกไทยดำบุบหยาบ
- ½
- ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ
- ½
- ช้อนโต๊ะ
- หอมหัวใหญ่หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอคำ
- ¼
- หัวใหญ่
- พริกหวานสีเขียว แดง เหลืองอย่างละ
- ¼
- ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอคำ
- น้ำตาลทราย
- 1
- ช้อนชา
- น้ำมันหอย
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำ
- ¼
- ช้อนชา
- คนอร์อร่อยชัวร์
- ½
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า
- 4 ช้อนโต๊ะ
- เหล้าจีน
- ½
- ช้อนโต๊ะ (ไม่มีไม่ต้องใส่)
- น้ำมันพืช
- 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับทอดปู