Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ปูผัดผงกะหรี่

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ปูม้าหรือปูทะเลตัวกลางๆ
  • 1
  • ตัว
  • หอมใหญ่ 1 หัวเล็ก
  • ½
  • ถ้วยตวง
  • ต้นหอมหั่นท่อน
  • 2 ต้น
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน
  • 2 ต้น
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับ 5 กลีบ
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ
  • 2
  • เม็ด
  • ไข่ไก่
  • 2
  • ฟอง
  • ผงกะหรี่
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำพริกเผา
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • นมสด
  • ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำมันหอย
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพริกเผา
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอดปู