สิ่งที่ต้องเตรียม
- เนื้อปลาเก๋าหั่นชิ้นพอคำ
- 200
- กรัม
- แป้งสาลี
- ¼
- ถ้วยตวง
- หัวหอมใหญ่หั่นชิ้นพอคำ
- 50 กรัม
- พริกหวานสีเขียว
- 50 กรัม
- พริกหวานสีแดง
- 50 กรัม
- คึ่นช่าย หั่นท่อน
- ¼ ถ้วยตวง
- เต้าเจี้ยวแบบเม็ด
- 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย
- 2 ช้อนชา
- น้ำมันหอย
- 1 ช้อนโต๊ะ
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 3 ช้อนชา
- น้ำมันพืช
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า
- 3
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับทอด
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg