Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ปลาช่อนผัดขึ้นฉ่าย

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ปลาช่อน 1 ตัว หั่นแว่นหนักประมาณ
  • 300
  • กรัม
  • แป้งสาลี
  • ¼ ถ้วยตวง
  • ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน
  • ½
  • ถ้วยตวง
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ
  • 1
  • เม็ด
  • กระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย
  • ½ ช้อนชา
  • เต้าเจี้ยว
  • 2 ช้อนชา
  • เหล้าจีน
  • ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับผัด
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอดปลา