สิ่งที่ต้องเตรียม
- กุ้งสดปอกเปลือก (100 กรัม)ประมาณ
- ½
- ถ้วยตวง
- เนื้อปลาเก๋าหั่นชิ้นพอคำ (100 กรัม) ประมาณ ½
- ถ้วยตวง
- ปลาหมึกหั่นแว่น (100 กรัม) ประมาณ
- ½
- ถ้วยตวง
- เนื้อหอยแมลงภู่ (50 กรัม) ประมาณ
- ¼
- ถ้วยตวง
- เห็ดฟางผ่าครึ่ง (120 กรัม) ประมาณ
- 1
- ถ้วยตวง
- พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ
- 2
- เม็ด
- น้ำมัน
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำร้อน
- ½
- ถ้วยตวง
- พริกขี้หนูบุบ
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำพริกเผาต้มยำ
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- คนอร์ซุปต้มยำก้อน
- 1
- ก้อน
- ข่า ตะไคร้หั่นแว่นบางๆ ใบมะกรูดฉีก ผักชี และผักชีฝรั่งซอยตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg