กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ต้มจืดฟองเต้าหู้ดอกไม้จีน (เจ)

ต้มจืดฟองเต้าหู้ดอกไม้จีนเจ เครื่องต่าง ๆ จัดเต็มด้วยฟองเต้าหู้นุ่มลิ้นและดอกไม้จีนที่ทำให้น้ำซุปกลมกล่อมขึ้นเป็นเท่าตัว เป็นเมนูอาหารเจง่ายๆทำได้ที่บ้าน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ฟองเต้าหู้แช่น้ำหั่นท่อน
  • ½ ถ้วยตวง
  • ดอกไม้จีนแช่น้ำ
  • ½ ถ้วยตวง
  • โปรตีนเกษตรแช่น้ำหั่นชิ้นพอคำ ¼
  • ถ้วยตวง
  • เห็ดหูหนู
  • ½ ถ้วยตวง
  • แครอทหั่นแว่นบาง
  • ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า
  • 3 ถ้วยตวง
  • คนอร์ซุปเห็ดหอมก้อน
  • 1 ก้อน
  • ซีอิ๊วขาว
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • ขึ้นฉ่ายหั่นท่อนสำหรับโรยหน้าตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 นำน้ำใส่หม้อตั้งไฟพอเดือดใส่คนอร์ซุปเห็ดหอมก้อนคนให้ละลาย
  • 2 ใส่เห็ดหอม ดอกไม้จีน ฟองเต้าหู้ แครอท และเห็ดหูหนูต้มจนเดือดและส่วนผสมทั้งหมดสุก
  • 3 ใส่ซีอิ๊วขาว ปิดไฟ ตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่ายพร้อมเสิร์ฟ