กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้สาหร่าย(เจ)

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้สาหร่าย เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมีส่วนผสมที่ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งเต้าหู้ สาหร่าย และวุ้นเส้น แถมขั้นตอนยังทำได้ไม่ยากอีกด้วย เหมาะจะเป็นเมนูแกงจืดสำหรับทุกคนในบ้าน ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ผักกาดขาว (200 กรัม) 2 ถ้วยตวง
  • เต้าหู้ขาวชนิดอ่อน 1 หลอด
  • น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
  • สาหร่ายทะเล ¼ แผ่น
  • คนอร์ซุปก้อนรสเห็ดหอม 1 ก้อน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg