Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ตำผลไม้

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • สับปะรดหั่นชิ้นพอคำ
  • 50 กรัม
  • แอปเปิ้ลเขียว/แดงหั่นชิ้นพอคำ
  • 100 กรัม
  • ฝรั่งชิ้นหั่นพอคำ
  • 50 กรัม
  • องุ่นแดง
  • 50 กรัม
  • กุ้งต้มสุก
  • 5-6 ตัว
  • กุ้งแห้ง
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนู
  • 4 เม็ด
  • กระเทียมไทย
  • 4 กลีบ
  • น้ำตาลปีบ
  • 1 ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1 ช้อนชา