จับฉ่ายไร้มัน (เจ)

สิ่งที่ต้องเตรียม

• ชุนฉ่าย 3 ต้น
• กะหล่ำปลี 2 หัว
• คะน้า 4 ต้น
• ผักกวางตุ้งใบ 2 ต้น
• หัวไช้เท้า 1 หัว
• เต้าหู้ทอด 2 ก้อน
• คนอร์ ซุปรสเห็ดหอมก้อน 2 ก้อน
• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
• เต้าเจี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ