Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

คลีนโจ๊ก

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • คนอร์คัพโจ๊กรสไก่ 1 คัพ/ซอง
  • เนื้ออกไก่ 130 กรัม
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  • เบบี้แครอท (หรือแครอท) 1-2 หัว (หรือตามชอบ)
  • ถั่วแปบ (หรือถั่วลันเตา) 1-2 ฝัก (หรือตามชอบ)
  • พาสลี่ย์เพื่อตกแต่ง ตามชอบ