กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ข้าวไข่ข้นชีสปูอัด

ข้าวไข่ข้นชีสปูอัด เมนูสำหรับคนรักชีสที่นำเอาปูอัดมาเป็นคู่ผสม เพิ่มความลงตัวของเมนู ด้วยวิธีการทำที่ง่ายคล้ายการทำไข่เจียว แต่มีลูกเล่นเพิ่มความพิเศษ ซึ่งส่วนมากเรามักจะได้ทานตามร้านอาหารเก๋ๆ วันนี้สามารถทำทานได้ที่บ้านแล้ว เพียงทำตามสูตรด้านล่างนี้
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ปูอัดฉีกเป็นเส้น ¼ ถ้วยตวง
  • พาเมซานชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ
  • นมจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1 ช้อนชา
  • น้ำมัน หรือเนย 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำสำหรับโรยหน้า
  • ข้าวสวย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 ตอกไข่ใส่ชาม ใส่นม คนอร์ผงอร่อยชัวร์รสไก่ ตีให้เข้ากัน ใส่ปูอัด และชีสที่เตรียมไว้
  • 2 คนให้เข้ากันอีกครั้ง ไม่ต้องตีให้ฟูเหมือนไข่เจียว นำกระทะเทฟลอนตั้งไฟ ใส่น้ำมันหรือเนยพอร้อน
  • 3 ใส่ไข่ลงไปเอียงกระทะให้ไข่กระจายทั่วกระทะ รอให้ไข่ด้านล่างสุกเล็กน้อย คนให้ไข่ด้านล่างขึ้นมาด้านบนแต่ไม่ต้องให้สุก ให้ไข่ยังมีน้ำข้นๆอยู่
  • 4 ตักไข่วางบนข้าวสวยร้อนๆโรยด้วยพริกไทยดำพร้อมเสิร์ฟ