สิ่งที่ต้องเตรียม
- ข้าวสารเก่า (ซาวน้ำจนใส)
- 2
- ถ้วย
- กะทิ (หัวข้นๆ 1 ถ้วย ผสมกับหาง 4 ถ้วย)
- 5
- ถ้วย
- น้ำตาลทราย
- ½
- ถ้วย
- เกลือ
- 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบเตย (ตัดเป็นท่อนๆ ยาว 4 นิ้ว)
- 6
- ใบ
- ส่วนประกอบส้มตำไทย
- มะละกอดิบขูด หรือสับ
- 1
- ถ้วยตวง
- กระเทียม
- 5-6
- กลีบ
- พริกขี้หนู
- 5-6
- เม็ด
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 1 ช้อนชา
- มะเขือเทศผ่าครึ่ง
- 2
- ลูก
- ถั่วลิสงคั่ว
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 1นิ้ว
- 1
- ฝัก
- น้ำปลา
- 1 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งแห้ง
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว หรือ น้ำมะขามเปียก 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปีบ
- 1-2
- ช้อนโต๊ะ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg