Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ข้าวผัดไส้กรอกทรงเครื่อง

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ไส้กรอกหั่นแว่น 30 กรัม
  • ข้าวสวยเย็น (200 กรัม) 1 ½ ถ้วยตวง
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • แครอทหั่นเต๋าเล็ก (12 กรัม) 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดข้าวโพดต้มสุก (12 กรัม) 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก (12 กรัม) 1 ช้อนโต๊ะ
  • (สามารถใช้ผักรวมแช่แข็งแทนได้)
  • คนอร์อร่อยชัวร์ (5 กรัม) 1 ½ ช้อนชา
  • กระเทียมสับ (4 กรัม) 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช (20 กรัม) 2 ช้อนโต๊ะ