กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ข้าวผัดหมูยอ

วันนี้ขอนำเสนอเมนูข้าวผัดที่หลายๆ ท่านรู้จักกันเป็นอย่างดีให้ทุกท่านได้ลองทำทาน โดยเมนูนี้มีชื่อว่า “ข้าวผัดหมูยอ” ซึ่งมีขั้นตอนการทำง่าย เหมาะกับผู้ที่ชอบทานข้าวผัด แต่ก็ต้องการความแปลกใหม่
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ข้าวสวย (400 กรัม) ประมาณ
  • 2
  • ถ้วยตวง
  • ไข่ไก่
  • 2 ฟอง
  • หมูยอหั่นเต๋าทอด
  • 100 กรัม
  • เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋า
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย
  • 1 ช้อนชา
  • กระเทียมสับ
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันสำหรับผัด
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • รับประทานกับคู่กับแตงกวา ต้นหอม ผักชี มะนาว

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg