สิ่งที่ต้องเตรียม
- ข้าวสวย
- 200 กรัม
- เนื้อปลาเก๋าแล่หั่นเป็นพอดีคำ
- 100
- กรัม
- กุ้งสดปอกเปลือก
- 60 กรัม
- ปลาหมึกหั่นแว่น
- 60 กรัม
- ข่าหั่นแว่น
- 4-5
- แว่น
- ตะไคร้หั่นท่อบุบ
- 2
- ต้น
- ใบมะกรูดฉีก
- 4-5
- ใบ
- หอมแดง
- 2
- หัวเล็ก
- เห็ดฟาง
- 50
- กรัม
- คนอร์ซุปก้อนต้มยำ
- 2 ก้อน
- น้ำพริกเผา
- ½
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า
- 2
- ถ้วยตวง
- พริกขี้หนูบุบ
- 5
- เม็ด
- ผักชีสำหรับโรยหน้าตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg