กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

กุยช่ายผัดตับ

กุยช่ายผัดตับ เมนูที่ทำได้ง่ายอีกหนึ่งเมนู อีกทั้งยังมีสารอาหารครบถ้วน จากตับหมูและดอกกุยช่ายซึ่งมีสรรพคุณนานัปการ ความอร่อยจากดอกกุยช่ายที่ผัดเข้ากันกับตับหมู ปรุงรสจนเข้มข้น หอมอร่อยทาน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ดอกกุยช่ายหั่นท่อนยาว 2 นิ้ว
  • 2 ถ้วยตวง
  • ตับหมูหั่นชิ้นบางพอดีคำ
  • ½ ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับ
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย
  • 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันหอย
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสหมู
  • 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • ¼ ถ้วยตวง

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg