สิ่งที่ต้องเตรียม
- กระเพาะปลาขนาดเล็ก
- 15
- ชิ้น
- เนื้ออกไก่ หั่นชิ้นพอคำ
- 100
- กรัม
- กุ้งสดปอกเปลือก
- 10 ตัว
- ไข่ไก่
- 2
- ฟอง
- กระเทียมสับ
- 1
- ช้อนชา
- เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเส้น
- 5
- ดอก
- ถั่วงอก
- 1
- ถ้วย
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 2 ช้อนชา
- น้ำมันหอย
- 2
- ช้อนชา
- น้ำตาลทราย
- 1
- ช้อนชา
- เหล้าจีน
- 2
- ช้อนชา
- น้ำมันพืช
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู
- 2
- ช้อนชา
- ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย และพริกไทยป่นตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg