Skip to content
Что вы ищете?

Полезный и здоровый перекус

Мы много говорим о том, как важно осознанно относиться к своему питанию: уделять время и внимание готовке, тщательно выбирать продукты и красиво сервировать блюда. А как мы ведем себя, когда речь идет не о завтраке, обеде и ужине, а о перекусах? Как правило, продумывать правильные перекусы - не в наших привычках. Иногда мы берем с собой яблоко, банан или упаковку орехов, чтобы было чем скрасить рабочий перерыв. Иногда полагаемся на выпечку из соседней кофейни. А между тем, перекус — это такой же важный прием пищи, из которого тоже следует извлекать максимум пользы. Хорошо, когда работа захватывает и поглощает. Плохо, когда при этом не остается времени на полноценный прием пищи. Часто в таких ситуациях мы в лучшем случае закидываем в себя на бегу шоколадки и ореховые батончики, чтобы хоть как-то приглушить чувство голода. В худшем - забываем подкрепиться вообще, что очень вредно для желудка. Именно поэтому полезные перекусы для себя должны продумывать все. Даже те, кому вечно некогда отойти с рабочего места или все время приходится что-то жевать на ходу. Здоровый перекус Knorr с овощами - тот самый баланс между пользой и практичностью, который бывает так сложно найти. Морковь, свёкла и репа - источники огромного количества микроэлементов и витаминов, необходимых для человеческого организма. Не говоря уже о клетчатке, которую очень тяжело добрать до суточной нормы, если не есть достаточно овощей и фруктов. Перекусить овощным снэком — это почти то же самое, что съесть салат. Только сделать это можно на бегу, ничего не запачкав и не уронив. Ну и, конечно, они придутся по вкусу любителям картофельных чипсов, от которых нас в один голос отговаривают диетологи. Снэки Knorr намного более полезны и совершенно натуральны, а хрустят так же аппетитно, как их вредные аналоги. В их составе нет ни глютена, ни глутамата натрия, ни канцерогенных жиров.
  • Bремя приготовления

    МИН
  • Difficulty

  • Время подготовки

    МИН
  • Kоличество порций