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O que procura?

Rolo Folhado de Legumes Assados

  • Tempo de Cozedura

    mins
  • Difficulty

  • Tempo de Preparação

    mins
  • Serve

    pessoas

Informação nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

2.9g

quilocalorias (kJ)

739kJ

kilojoules (kcal)

177kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

12.7g

Carboidratos excl. fibra (g)

8.4g

açucar (g)

7.4g

fibra (g)

5.0g

Gordo (g)

13.6g

Gordura saturada (g)

5.0g

Gordura insaturada (g)

7.8g

Total

11.5g

2954kJ

708kcal

50.9g

33.6g

29.5g

19.9g

54.6g

19.9g

31.2g

  • 1 cubo de Knorr Caldo Natura de Legumes
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 curgete grande
  • 2 cebolas roxas
  • 1 pimento vermelho
  • 1 pimento amarelo
  • 1 beringela
  • 2 dentes de alho
  • 6 folhas de massa filo
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • q.b. sementes de sésamo