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O que procura?

Pernas de Frango no forno com Limão e Azeitonas

  • Tempo de Cozedura

    mins
  • Difficulty

  • Tempo de Preparação

    mins
  • Serve

    pessoas

Informação nutricional

 

Amount per serving

Protein (g)

13.3g

Energy (kJ)

622kJ

Energy (kcal)

148kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.2g

Sugar (g)

1.5g

Fibre (g)

1.1g

Fat (g)

7.6g

Saturated fat (g)

1.8g

Unsaturated fat (g)

4.4g

Total

53.2g

2487kJ

594kcal

29.0g

24.8g

5.9g

4.2g

30.2g

7.0g

17.6g

  • 6 pernas de frango
  • 1 embalagem de Knorr 1,2,3…Sabor! Frango com Cerveja
  • 2 colheres de sopa de azeitonas pretas sem caroço
  • 2 colheres de sopa de azeitonas verdes recheadas com pimento
  • Casca de 2 limões
  • q.b. salsa fresca picada