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O que procura?

Bolinhos de Peixe com Puré de Batata

  • Tempo de Cozedura

    mins
  • Difficulty

  • Tempo de Preparação

    mins
  • Serve

    pessoas

Informação nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

36.2g

quilocalorias (kJ)

2783kJ

kilojoules (kcal)

667kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

95.1g

Carboidratos excl. fibra (g)

85.2g

açucar (g)

8.4g

fibra (g)

9.9g

Gordo (g)

15.1g

Gordura saturada (g)

6.6g

Gordura insaturada (g)

6.9g

Total

144.7g

11132kJ

2668kcal

380.3g

340.7g

33.6g

39.6g

60.4g

26.6g

27.4g

  • 2 saquetas Knorr Puré de Batata
  • 400 g lombo de salmão cozido
  • 1 ovo
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada
  • 1 colher de sopa de cebolinho fresco picado
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta preta moída
  • q.b. azeite