Skip to content
Iets aan het zoeken?

Zalm met botersaus en kruiden met citroen

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

31.6g

Energy (kJ)

1230kJ

Energy (kcal)

295kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.0g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

0.3g

Fat (g)

14.9g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

9.3g

Monounsaturated fat (g)

5.4g

Polyunsaturated fat (g)

3.0g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

71mg

Sodium (mg)

474mg

Salt (g)

1.19g

Vitamin A (IU)

289IU

Vitamin C (mg)

5.7mg

Calcium (mg)

15mg

Iron (mg)

0.69mg

Total

126.5g

4921kJ

1180kcal

25.1g

24.0g

6.6g

1.1g

59.5g

12.2g

37.1g

21.6g

12.0g

0.5g

284mg

1898mg

4.75g

1157IU

22.8mg

62mg

2.74mg

  • 1 zakje Knorr Saus voor Asperges a 40 g
  • 1 biologische citroen
  • 2 eetlepels fijngehakte verse dille
  • 2 eetlepels vloeibare margarine
  • 600 g zalmfilet (in 4 stukken)
  • extra nodig: ovenschaal