Skip to content
Iets aan het zoeken?

vegetarische Chorba soep

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

3.4g

Energy (kJ)

318kJ

Energy (kcal)

76kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

16.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.2g

Sugar (g)

3.5g

Fibre (g)

6.7g

Fat (g)

0.8g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.5g

Monounsaturated fat (g)

0.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

138mg

Salt (g)

0.34g

Vitamin A (IU)

426IU

Vitamin C (mg)

19.1mg

Calcium (mg)

93mg

Iron (mg)

1.85mg

Total

27.5g

2544kJ

607kcal

134.9g

81.5g

27.7g

53.3g

6.1g

1.1g

3.7g

1.0g

2.7g

0.0g

0mg

1104mg

2.75g

3405IU

153.2mg

741mg

14.84mg

  • 1 ui
  • 2 kleine wortels
  • 1 knolselderij
  • 3 tomaten
  • 0,5 tl kaneelpoeder
  • 1 tl karwijzaad
  • 4 gr gemberpoeder
  • 4 gr kurkuma
  • 150 gr kikkererwten in blik
  • 1 zakje Knorr Groentesoep met tuinkruiden
  • 40 gr tomatenpuree
  • 50 gr koriander
  • 100 gr Ankara Makarnasi arpa sehriye (vogeltongetjes)