Skip to content
Iets aan het zoeken?

Varkensmedaillons met stroganoffsaus | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

37.6g

Energy (kJ)

2003kJ

Energy (kcal)

481kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

32.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.4g

Sugar (g)

3.8g

Fibre (g)

5.6g

Fat (g)

23.2g

Saturated fat (g)

6.4g

Unsaturated fat (g)

15.1g

Monounsaturated fat (g)

9.6g

Polyunsaturated fat (g)

4.8g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

93mg

Sodium (mg)

480mg

Salt (g)

1.20g

Vitamin A (IU)

3IU

Vitamin C (mg)

6.5mg

Calcium (mg)

167mg

Iron (mg)

5.23mg

Total

150.2g

8014kJ

1922kcal

127.9g

105.5g

15.0g

22.5g

92.7g

25.5g

60.4g

38.4g

19.0g

0.5g

372mg

1921mg

4.80g

13IU

26.1mg

670mg

20.92mg

  • 600 g varkenshaas
  • 750 g wilde verse spinazie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rode ui
  • 4 eetlepels tarwebloem
  • 200 g diepgevroren röstirondjes
  • 3 eetlepels vloeibare margarine
  • 1 zakje Knorr Mix voor Stroganoffsaus a 42 g