Skip to content
Iets aan het zoeken?

Thaise groene curry met tofu

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

17.3g

Energy (kJ)

2090kJ

Energy (kcal)

502kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

64.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

44.4g

Sugar (g)

9.7g

Fibre (g)

20.0g

Fat (g)

34.3g

Saturated fat (g)

13.1g

Unsaturated fat (g)

19.9g

Monounsaturated fat (g)

4.2g

Polyunsaturated fat (g)

8.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

32mg

Salt (g)

0.08g

Vitamin A (IU)

81IU

Vitamin C (mg)

126.1mg

Calcium (mg)

188mg

Iron (mg)

4.12mg

Total

51.9g

6269kJ

1505kcal

193.2g

133.2g

29.2g

60.1g

102.8g

39.3g

59.6g

12.5g

23.9g

0.1g

0mg

96mg

0.25g

243IU

378.2mg

564mg

12.37mg

  • 250 g sperziebonen
  • 1 pak Knorr Wereldspecials Groene Curry a 169 g
  • 250 g tofu
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 2 el plantaardige olie
  • 200 ml kokosmelk in blik