Tagliatelle met spinazie en paddenstoelen
-
Kook
Minuten -
Niveau
-
Voor
Personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
17.6g
Energy (kJ)
1794kJ
Energy (kcal)
430kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
61.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
57.2g
Sugar (g)
6.9g
Fibre (g)
4.7g
Fat (g)
13.7g
Saturated fat (g)
4.2g
Unsaturated fat (g)
8.4g
Monounsaturated fat (g)
4.0g
Polyunsaturated fat (g)
2.3g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
13mg
Sodium (mg)
1216mg
Salt (g)
3.04g
Vitamin A (IU)
57IU
Vitamin C (mg)
9.1mg
Calcium (mg)
67mg
Iron (mg)
2.01mg
Total
70.5g
7176kJ
1720kcal
247.7g
228.7g
27.6g
18.9g
54.7g
16.6g
33.7g
16.1g
9.2g
0.4g
52mg
4864mg
12.16g
230IU
36.4mg
266mg
8.02mg
- 300 g verse spinazie
- 125 g cherrytomaatjes
- 200 g oesterzwammen
- 1 kleine rode ui
- 125 g ham
- 250 g tagliatelle
- 2 eetlepels vloeibare margarine
- 1 zakje Knorr Mix voor Romige Tagliatelle a 65 g
- 1 eetlepel fijngehakte verse platte peterselie