Skip to content
Iets aan het zoeken?

Spinazietaart met feta

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.3g

Energy (kJ)

2426kJ

Energy (kcal)

581kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

61.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

54.9g

Sugar (g)

6.4g

Fibre (g)

6.5g

Fat (g)

27.3g

Saturated fat (g)

12.6g

Unsaturated fat (g)

11.7g

Monounsaturated fat (g)

7.4g

Polyunsaturated fat (g)

3.2g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

163mg

Sodium (mg)

1523mg

Salt (g)

3.80g

Vitamin A (IU)

277IU

Vitamin C (mg)

2.3mg

Calcium (mg)

544mg

Iron (mg)

5.72mg

Total

101.4g

9703kJ

2324kcal

245.7g

219.5g

25.7g

26.2g

109.3g

50.3g

46.9g

29.7g

12.8g

0.3g

653mg

6091mg

15.20g

1109IU

9.0mg

2175mg

22.88mg

  • 1 kg verse spinazie of 500 g diepvriesbladspinazie
  • 3 teentjes knoflook
  • 250 g feta
  • 2 el koken, bakken en roerbakken vloeibaar
  • 2 el gedroogde oregano
  • 1 tl gedroogde tijm
  • 1 mespunt gemalen nootmuskaat
  • 2 eieren
  • 1 zakje Knorr Mix voor Ovenpasta Ham-Kaas a 60 g
  • 1 pak diepvries filodeegvellen
  • Extra nodig: ingevette ovenschaal