Skip to content
Iets aan het zoeken?

Sperziebonen met spek en witte saus

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

15.7g

Energy (kJ)

2140kJ

Energy (kcal)

512kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

69.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

61.6g

Sugar (g)

9.3g

Fibre (g)

8.3g

Fat (g)

20.6g

Saturated fat (g)

7.7g

Unsaturated fat (g)

8.5g

Monounsaturated fat (g)

5.5g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

6mg

Sodium (mg)

2366mg

Salt (g)

5.91g

Vitamin A (IU)

101IU

Vitamin C (mg)

28.6mg

Calcium (mg)

166mg

Iron (mg)

1.91mg

Total

62.6g

8561kJ

2047kcal

279.7g

246.3g

37.1g

33.4g

82.2g

30.8g

33.9g

22.1g

3.6g

0.2g

26mg

9462mg

23.66g

405IU

114.4mg

664mg

7.64mg

  • 1 kg aardappelen
  • 1 ui
  • 2 el olijfolie
  • 2 Knorr Bouillon Basis
  • 500 g sperziebonen
  • 1 zakje Knorr Witte Saus
  • 250 ml melk
  • 125 g magere spekreepjes
  • Extra nodig: bakplaat, bakpapier