Skip to content
Iets aan het zoeken?

Soep met boerenkool en chorizo

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

12.6g

Energy (kJ)

1486kJ

Energy (kcal)

356kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

27.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

22.6g

Sugar (g)

3.1g

Fibre (g)

5.2g

Fat (g)

24.2g

Saturated fat (g)

6.7g

Unsaturated fat (g)

6.0g

Monounsaturated fat (g)

3.4g

Polyunsaturated fat (g)

2.2g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

41mg

Sodium (mg)

1763mg

Salt (g)

4.41g

Vitamin A (IU)

3576IU

Vitamin C (mg)

37.6mg

Calcium (mg)

188mg

Iron (mg)

1.04mg

Total

50.5g

5945kJ

1424kcal

111.3g

90.4g

12.4g

20.9g

96.6g

26.7g

24.1g

13.6g

8.6g

0.2g

163mg

7052mg

17.63g

14304IU

150.3mg

751mg

4.15mg

  • 1 prei
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 500 g vastkokende aardappelen
  • 500 g verse boerenkool
  • 250 g chorizoworst, in dikke plakken
  • 2 eetlepels vloeibare margarine
  • 2 Knorr Bouillonketeltje Kip