Skip to content
Iets aan het zoeken?

Roergebakken asperges met Kipstuckjes

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

49.7g

Energy (kJ)

2704kJ

Energy (kcal)

646kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

58.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

62.8g

Sugar (g)

4.4g

Fibre (g)

16.8g

Fat (g)

20.3g

Saturated fat (g)

2.7g

Unsaturated fat (g)

17.0g

Monounsaturated fat (g)

8.0g

Polyunsaturated fat (g)

1.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

876mg

Salt (g)

2.19g

Vitamin A (IU)

1145IU

Vitamin C (mg)

10.9mg

Calcium (mg)

91mg

Iron (mg)

4.66mg

Total

198.8g

10814kJ

2582kcal

231.9g

251.3g

17.7g

67.0g

81.1g

10.9g

68.1g

32.1g

7.4g

0.0g

0mg

3504mg

8.76g

4579IU

43.8mg

366mg

18.66mg

  • 1 zakje Knorr Saus voor Asperges
  • 2 pakken De Vegetarische Slager Kipstuckjes
  • 750 gram witte asperges
  • 1 baby paksoi
  • 1 ui
  • 2 cm verse gemberwortel
  • 1 teentje knoflook
  • 270 gram soba noedels
  • 1,5 el sojasaus
  • 2 tl geroosterd sesamzaad
  • 3 el olie