Skip to content
Iets aan het zoeken?

Risotto met spinazie en geitenkaas

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.2g

Energy (kJ)

2876kJ

Energy (kcal)

685kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

86.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

83.0g

Sugar (g)

2.8g

Fibre (g)

3.8g

Fat (g)

25.2g

Saturated fat (g)

10.1g

Unsaturated fat (g)

13.3g

Monounsaturated fat (g)

8.9g

Polyunsaturated fat (g)

4.0g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

41mg

Sodium (mg)

1771mg

Salt (g)

4.43g

Vitamin A (IU)

216IU

Vitamin C (mg)

2.3mg

Calcium (mg)

431mg

Iron (mg)

2.90mg

Total

101.0g

11504kJ

2741kcal

347.2g

332.0g

11.3g

15.2g

100.9g

40.4g

53.4g

35.5g

16.1g

1.1g

165mg

7083mg

17.71g

865IU

9.3mg

1726mg

11.62mg

  • 500 g verse spinazie
  • 2 Knorr Bouillonketeltje Kip
  • 1 middelgrote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 eetlepels vloeibare margarine
  • 400 g risotto rijst (bijv. Arborio of Carnaroli)
  • 100 ml droge witte wijn
  • 150 g verse geitenkaas
  • 100 g geraspte Parmezaanse kaas