Skip to content
Iets aan het zoeken?

Quiche met kerstomaten en spinazie | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

52.6g

Energy (kJ)

12627kJ

Energy (kcal)

3021kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

227.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

217.9g

Sugar (g)

8.3g

Fibre (g)

9.8g

Fat (g)

212.5g

Saturated fat (g)

60.9g

Unsaturated fat (g)

138.3g

Monounsaturated fat (g)

112.2g

Polyunsaturated fat (g)

25.9g

Trans fat (g)

0.9g

Cholesterol (mg)

272mg

Sodium (mg)

2165mg

Salt (g)

5.41g

Vitamin A (IU)

3381IU

Vitamin C (mg)

24.4mg

Calcium (mg)

371mg

Iron (mg)

14.97mg

Total

210.5g

50507kJ

12085kcal

910.8g

871.7g

33.3g

39.1g

850.1g

243.6g

553.3g

448.6g

103.4g

3.7g

1087mg

8661mg

21.65g

13522IU

97.8mg

1483mg

59.86mg

  • 6 plakjes diepvries bladerdeeg, (ontdooid)
  • 2 eetlepels bloem
  • 200 g jonge spinazie
  • 250 g cherrytomaten
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 2 eetlepels fijngehakte groene kruiden (bijv. oregano, peterselie of dille)
  • 4 eieren
  • 125 ml crème fraîche
  • 100 g Gruyère kaas
  • extra nodig: lage taartvorm ø 25 cm