Skip to content
Iets aan het zoeken?

Quiche met broccoli en kaas | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

31.3g

Energy (kJ)

3055kJ

Energy (kcal)

735kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

37.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

33.3g

Sugar (g)

4.8g

Fibre (g)

3.9g

Fat (g)

51.9g

Saturated fat (g)

26.0g

Unsaturated fat (g)

19.3g

Monounsaturated fat (g)

15.7g

Polyunsaturated fat (g)

3.4g

Trans fat (g)

1.7g

Cholesterol (mg)

362mg

Sodium (mg)

1080mg

Salt (g)

2.70g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

20.9mg

Calcium (mg)

624mg

Iron (mg)

2.44mg

Total

125.3g

12221kJ

2939kcal

148.6g

133.1g

19.2g

15.5g

207.6g

104.1g

77.3g

62.7g

13.5g

7.0g

1450mg

4322mg

10.81g

0IU

83.6mg

2494mg

9.75mg

  • 6 plakjes deeg voor hartige taart,(ontdooid)
  • 2 eetlepels bloem
  • 1 ui
  • 200 g broccoli
  • 1 tomaat
  • 200 g Emmentaler kaas
  • 5 eieren
  • 250 ml crème fraîche
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • extra nodig: lage taartvorm ø 25 cm