Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pittige lasagne met tonijn

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

39.1g

Energy (kJ)

3098kJ

Energy (kcal)

741kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

45.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

39.1g

Sugar (g)

23.3g

Fibre (g)

6.7g

Fat (g)

47.1g

Saturated fat (g)

14.2g

Unsaturated fat (g)

31.7g

Monounsaturated fat (g)

2.8g

Polyunsaturated fat (g)

0.8g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

61mg

Sodium (mg)

1430mg

Salt (g)

3.57g

Vitamin A (IU)

951IU

Vitamin C (mg)

19.2mg

Calcium (mg)

347mg

Iron (mg)

3.45mg

Total

78.2g

6197kJ

1481kcal

91.6g

78.1g

46.7g

13.4g

94.3g

28.4g

63.4g

5.6g

1.6g

0.4g

122mg

2859mg

7.14g

1902IU

38.5mg

693mg

6.90mg

  • 200 g tonijn in blik (op water)
  • 400 g tomatenblokjes in blik
  • 1 pak Knorr Wereldspecials Lasagne a 155 g
  • 1 tl chilivlokken
  • 250 ml melk
  • 50 g geraspte mozzarella
  • Extra nodig: ovenschaal