Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pastasalade van asperges met waterkers en gepocheerd ei

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

22.4g

Energy (kJ)

2422kJ

Energy (kcal)

581kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

76.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

70.7g

Sugar (g)

6.1g

Fibre (g)

6.0g

Fat (g)

20.7g

Saturated fat (g)

5.8g

Unsaturated fat (g)

13.4g

Monounsaturated fat (g)

2.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.1g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

240mg

Sodium (mg)

525mg

Salt (g)

1.31g

Vitamin A (IU)

1704IU

Vitamin C (mg)

17.2mg

Calcium (mg)

103mg

Iron (mg)

5.28mg

Total

89.7g

9688kJ

2324kcal

306.5g

282.7g

24.5g

23.8g

82.7g

23.1g

53.6g

9.7g

4.3g

0.7g

961mg

2100mg

5.25g

6817IU

69.0mg

411mg

21.13mg

  • 350 g penne pasta
  • 1 kg witte asperges
  • 1 zakje waterkers à 75 g
  • 1 pakje Kant en Klaar Saus voor Asperges à 300 ml
  • 2 el azijn
  • 4 verse eieren
  • 2 el fijngehakte peterselie