Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pastasalade van asperges met waterkers en gepocheerd ei

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

27.1g

Energy (kJ)

3380kJ

Energy (kcal)

810kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

104.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

97.9g

Sugar (g)

7.6g

Fibre (g)

7.0g

Fat (g)

31.4g

Saturated fat (g)

12.3g

Unsaturated fat (g)

16.7g

Monounsaturated fat (g)

5.1g

Polyunsaturated fat (g)

1.7g

Trans fat (g)

0.6g

Cholesterol (mg)

267mg

Sodium (mg)

523mg

Salt (g)

1.31g

Vitamin A (IU)

1534IU

Vitamin C (mg)

10.4mg

Calcium (mg)

99mg

Iron (mg)

5.64mg

Total

108.6g

13521kJ

3240kcal

419.7g

391.5g

30.5g

28.2g

125.4g

49.2g

66.7g

20.4g

6.7g

2.3g

1068mg

2094mg

5.23g

6137IU

41.5mg

395mg

22.56mg

  • 500 g penne pasta
  • 1 kg witte asperges
  • 1 bos waterkers
  • 4 verse eieren
  • 2 el azijn
  • 1 pakj Kant en Klaar Saus voor Asperges a 300 ml
  • 50 g boter
  • 0.5 tl suiker
  • extra nodig: groene kruiden om te garneren.