Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pasta primavera met asperges

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.9g

Energy (kJ)

2445kJ

Energy (kcal)

585kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

83.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

69.3g

Sugar (g)

6.2g

Fibre (g)

13.6g

Fat (g)

16.6g

Saturated fat (g)

6.1g

Unsaturated fat (g)

9.2g

Monounsaturated fat (g)

5.7g

Polyunsaturated fat (g)

3.5g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

20mg

Sodium (mg)

426mg

Salt (g)

1.06g

Vitamin A (IU)

1351IU

Vitamin C (mg)

9.1mg

Calcium (mg)

337mg

Iron (mg)

3.85mg

Total

103.6g

9781kJ

2339kcal

331.9g

277.4g

24.9g

54.5g

66.6g

24.4g

36.9g

22.9g

13.8g

0.8g

79mg

1706mg

4.26g

5403IU

36.2mg

1348mg

15.38mg

  • 300 g witte asperges
  • 2 wortels
  • 2 lente-uitjes
  • 1 el plantaardige olie
  • 100 g diepvries tuinerwten
  • 0.5 theelepel verkruimelde Knorr Rundvlees Bouillontabletten
  • 1 mespunt witte peper
  • 400 g groene fettuccine
  • 4 theelepels basilicum olijfolie
  • 100 g geraspte Parmezaanse kaas