Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pasta met groene asperges

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

19.4g

Energy (kJ)

1832kJ

Energy (kcal)

438kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

72.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

64.7g

Sugar (g)

10.0g

Fibre (g)

7.6g

Fat (g)

8.4g

Saturated fat (g)

4.7g

Unsaturated fat (g)

2.8g

Monounsaturated fat (g)

1.3g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

22mg

Sodium (mg)

1637mg

Salt (g)

4.09g

Vitamin A (IU)

1602IU

Vitamin C (mg)

21.5mg

Calcium (mg)

231mg

Iron (mg)

4.61mg

Total

77.4g

7326kJ

1750kcal

288.9g

258.7g

39.9g

30.2g

33.4g

18.8g

11.2g

5.3g

3.5g

0.0g

89mg

6546mg

16.37g

6408IU

86.1mg

923mg

18.45mg

  • 3 teentjes knoflook
  • 350 g groene asperges
  • 2 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 300 g fettuccine pasta
  • 400 g tomatenblokjes in blik
  • 200 g verse spinazie
  • 200 g diepvries tuinerwten
  • 100 g feta