Skip to content
Iets aan het zoeken?

Pasta met groene asperges, kip, citroen en botersaus

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

36.6g

Energy (kJ)

2117kJ

Energy (kcal)

505kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

66.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

62.3g

Sugar (g)

6.5g

Fibre (g)

4.6g

Fat (g)

9.9g

Saturated fat (g)

4.7g

Unsaturated fat (g)

3.8g

Monounsaturated fat (g)

1.8g

Polyunsaturated fat (g)

1.2g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

39mg

Sodium (mg)

389mg

Salt (g)

0.97g

Vitamin A (IU)

701IU

Vitamin C (mg)

10.1mg

Calcium (mg)

70mg

Iron (mg)

3.50mg

Total

146.3g

8467kJ

2020kcal

267.6g

249.2g

26.1g

18.3g

39.8g

18.7g

15.2g

7.1g

4.7g

1.3g

157mg

1558mg

3.90g

2805IU

40.6mg

278mg

13.98mg

  • 700 g groene asperges
  • 300 g gerookte kipfilet
  • 1 biologische citroen
  • 300 g fusilli pasta
  • 1 zakje Knorr Saus voor Asperges a 40 g
  • 100 g crème fraîche light