Skip to content
Iets aan het zoeken?

Overheerlijke caponata | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

7.0g

Energy (kJ)

1411kJ

Energy (kcal)

339kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

30.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.2g

Sugar (g)

21.9g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

21.9g

Saturated fat (g)

3.2g

Unsaturated fat (g)

17.5g

Monounsaturated fat (g)

14.2g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

332mg

Salt (g)

0.83g

Vitamin A (IU)

61IU

Vitamin C (mg)

98.0mg

Calcium (mg)

70mg

Iron (mg)

3.00mg

Total

28.0g

5643kJ

1357kcal

122.7g

105.0g

87.6g

17.7g

87.7g

12.7g

70.1g

56.6g

13.1g

0.0g

0mg

1327mg

3.31g

243IU

391.9mg

279mg

12.00mg

  • 1 aubergine
  • 1 rode of gele paprika
  • 3 courgettes
  • 5 el olijfolie
  • 1 handvol rozijnen
  • 1 handvol pijnboompitten
  • 1 Knorr Groentebouillon tabletten
  • 1 el suiker
  • 6 el witte wijnazijn
  • 2 el frambozenazijn
  • 2 tomaten