Skip to content
Iets aan het zoeken?

Ovenschotel aardappel tomaat

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

10.0g

Energy (kJ)

1626kJ

Energy (kcal)

386kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

77.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

69.8g

Sugar (g)

12.6g

Fibre (g)

7.4g

Fat (g)

5.7g

Saturated fat (g)

3.1g

Unsaturated fat (g)

2.2g

Monounsaturated fat (g)

0.6g

Polyunsaturated fat (g)

0.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

8mg

Sodium (mg)

570mg

Salt (g)

1.42g

Vitamin A (IU)

121IU

Vitamin C (mg)

64.2mg

Calcium (mg)

125mg

Iron (mg)

2.02mg

Total

40.2g

6506kJ

1545kcal

308.9g

279.4g

50.3g

29.5g

23.0g

12.4g

8.8g

2.4g

1.9g

0.1g

30mg

2282mg

5.70g

486IU

256.7mg

498mg

8.07mg

  • 4 grote aardappels
  • 4 grote tomaten
  • 1 teentje knoflook
  • 300 ml melk
  • 1 zakje Knorr Mix voor Ovenpasta Ham-Kaas a 60 g
  • 3 takjes verse basilicum
  • Extra nodig: ingevette ovenschaal, aluminiumfolie