Skip to content
Iets aan het zoeken?

Oostenrijkse goulash

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

44.9g

Energy (kJ)

2147kJ

Energy (kcal)

516kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.0g

Sugar (g)

7.9g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

30.4g

Saturated fat (g)

10.5g

Unsaturated fat (g)

17.0g

Monounsaturated fat (g)

12.8g

Polyunsaturated fat (g)

3.5g

Trans fat (g)

0.9g

Cholesterol (mg)

129mg

Sodium (mg)

677mg

Salt (g)

1.69g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

7.3mg

Calcium (mg)

65mg

Iron (mg)

3.73mg

Total

179.7g

8586kJ

2063kcal

68.8g

56.0g

31.5g

12.8g

121.5g

42.1g

68.0g

51.4g

14.1g

3.5g

514mg

2709mg

6.77g

0IU

29.2mg

260mg

14.93mg

  • 750 g magere runderlappen
  • 2 uien
  • 3 eetlepels vloeibare margarine
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Pikante Goulash a 63 g
  • 1 biologische citroen
  • 150 ml zure room