Skip to content
Iets aan het zoeken?

Natuurlijk lekker Thaise Kip Siam met lekker veel groenten

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

27.5g

Energy (kJ)

940kJ

Energy (kcal)

224kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.5g

Sugar (g)

3.4g

Fibre (g)

4.3g

Fat (g)

9.3g

Saturated fat (g)

1.5g

Unsaturated fat (g)

7.0g

Monounsaturated fat (g)

5.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

70mg

Sodium (mg)

59mg

Salt (g)

0.15g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

80.6mg

Calcium (mg)

54mg

Iron (mg)

1.59mg

Total

82.5g

2821kJ

672kcal

29.4g

16.4g

10.1g

13.0g

27.9g

4.5g

21.1g

16.3g

4.7g

0.0g

210mg

176mg

0.44g

0IU

241.7mg

162mg

4.76mg

  • 20 ml olie
  • 300 g kipfilet
  • 1 rode paprika
  • 1 ui
  • 250 g broccoli
  • 125 g taugé
  • olie