Skip to content
Iets aan het zoeken?

Natuurlijk lekker verrukkelijke macaroni

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

27.1g

Energy (kJ)

2019kJ

Energy (kcal)

484kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

54.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

49.9g

Sugar (g)

6.0g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

17.8g

Saturated fat (g)

5.4g

Unsaturated fat (g)

10.6g

Monounsaturated fat (g)

9.3g

Polyunsaturated fat (g)

1.2g

Trans fat (g)

0.4g

Cholesterol (mg)

38mg

Sodium (mg)

193mg

Salt (g)

0.48g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

17.8mg

Calcium (mg)

51mg

Iron (mg)

3.63mg

Total

108.3g

8076kJ

1938kcal

217.0g

199.5g

23.9g

17.5g

71.0g

21.8g

42.3g

37.3g

5.0g

1.4g

152mg

772mg

1.93g

0IU

71.2mg

205mg

14.51mg

  • 250 g macaroni
  • 2 el olijfolie
  • 350 g mager rundergehakt
  • 400 g Italiaanse roerbakgroenten (zak)
  • 1 blikje tomatenpuree à 70 g
  • 1 zakje Natuurlijk Lekker! mix voor Macaroni