Skip to content
Iets aan het zoeken?

Milde kerrie schotel met tuinbonen en sperziebonen

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

30.3g

Energy (kJ)

2344kJ

Energy (kcal)

558kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

75.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

69.9g

Sugar (g)

4.7g

Fibre (g)

16.6g

Fat (g)

13.6g

Saturated fat (g)

7.1g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Monounsaturated fat (g)

0.4g

Polyunsaturated fat (g)

0.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

900mg

Salt (g)

2.25g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

55.2mg

Calcium (mg)

61mg

Iron (mg)

2.09mg

Total

121.2g

9375kJ

2233kcal

302.6g

279.4g

18.9g

66.3g

54.4g

28.4g

23.1g

1.7g

3.0g

0.1g

0mg

3599mg

8.99g

0IU

221.0mg

243mg

8.34mg

  • 2 zakjes Knorr Mix voor Kerriesaus
  • 1 pak De Vegetarische Slager Kipstuckjes
  • 250 gram zilvervliesrijst
  • 150 gram doperwten
  • 200 gram sperziebonen
  • 250 gram tuinbonen
  • 1 ui
  • 250 ml kokosmelk light